גובלת בנגאלנד, אסאם ומיזוראם.
עיר הבירה היא אימפאל Imphal. הקבוצה האתנית הגדולה במדינה נקראת מייטיס Meteis שבט שמקורו כנראה בורמזי.
.
המדינה מחולקת לאזורים על ידי נהרות שיצרו עמקים פוריים ומסביבם גבעות.
הצמחייה עשירה ומגוונת החל ממישורי עשב ועד יערות ג’ונגל טרופי ויערות אורן ואלון.
החקלאות מבוססת על אורז, תה, פרדסים וקפה.
.
התיאטרון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים במדינה וניתן לראות תיאטראות בכל ישוב,
ישנם כאלו מפוארים ומטופחים וכאלה שהם שולחן וכסאות.
אומנות אחרת, הריקוד הקלאסי של מאניפור אשר קיבל השראה מסיפוריו המיתולוגיים של האל קרישנה,
בתוספת התלבושות הרקומות.
ריקוד מאניפורי נחשב לאחד מהריקודים הקלאסיים ההודים החשובים.
